生活中前列腺炎的预防措施是什么

　　现在人的疾病越来越多地出现在他的身上，前列腺炎对男性的危害越来越大，越来越多的男性朋友把前列腺炎看得很严重，医生指出，只有正确认识疾病，了解疾病的能力才能避免疾病的发生。以下是生活中前列腺炎的预防措施。

　　如何预防前列腺炎？下面由福州博爱中医院为大家讲解：

　　1、多喝水：多喝水在增加排尿次数的同时也可以稀释对尿液的浓度，避免尿液对前列腺产生一些不必要的激发，减少前列腺炎的可能性。

　　2、注意饮食：清淡、易消化的新鲜蔬菜食物有助于预防前列腺炎的发生，同时禁止吸烟、饮酒，避免辛辣食物。

　　3、不要憋尿：憋尿会导致膀胱过度充盈、肿胀，长期憋尿会对男性膀胱、前列腺导致不好影响。

　　4、避免久坐：前列腺位于膀胱后部和下部，盆腔底部。长时间坐着会压迫前列腺，阻碍其血液循环，容易出现前列腺炎。

　　5、合理安排性行为：合理的性行为有利于男性健康，但频率应在合理范围内安排。规律性行为有助于预防前列腺炎。

　　温馨提示:看完介绍，相信大家已经对以上文章有所了解。想要及时解决男科疾病，一定要选择正规的医院。只有在正规医院治疗，病情才能得到有效控制。如果还是不明白，可以去福州博爱中医院咨询。